Banyak orang Indonesia, terutama wanita pasti suka mengeluhkan satu bagian wajah berikut ini, hidung. Tidak seperti orang ras Kaukasia atau kulit putih seperti Eropa dan Amerika, orang Indonesia punya bentuk hidung yang pesek sebagai ciri khas. Namun justru hal ini yang dianggap sebagai kekurangan.
Selain teknik shading hidung, ada sekian hal lain yang bisa membantu memancungkan hidung yang pesek, salah satunya adalah dengan senam wajah, latihan ini dipusatkan pada hidung dan bisa mempertahankan bentuk hidung yang memang sudah mancung.
1. Membentuk dan mengecilkan hidung
Tarik wajah ke bawah, lalu gunakan kedua jari telunjuk untuk menekan kedua sisi hidung dan bernafaslah perlahan. Mata melihat ke atas untuk memaksimalkan tarikan otot wajah. Lalu kembang kempiskan lubang hidung untuk melatih otot hidung, lanjutkan hingga 10 detik. Lakukan latihan hingga 3 kali sehari.
2. Memancungkan hidung
Tersenyumlah seperti biasa, kemudian gunakan jari-jari tangan untuk menekan hidung ke atas. Cara ini bisa melatih otot hidung, angkat pelan-pelan terus menerus sambil tetap bernafas. Lakukan latihan ini 20-30 kali setiap hari untuk melihat hasilnya.
3. Merampingkan hidung
Cara ini termasuk dalam latihan yoga, untuk merampingkan hidung. Caranya, Saat menarik nafas, tahan dan tekan satu lubang hidung dan biarkan udara keluar dari satu lubang hidung. Lakukan hal yang sama bergantian pada lubang hidung satunya. Kamu juga bisa menarik wajah di bagian pipi lalu mengerutkan hidung agar lebih kecil. Lakukan paling tidak 10 kali sehari.
Coba saja beberapa latihan-latihan tersebut, tentu memang hidung tidak bisa berubah dalam waktu sekejap, tapi boleh lah dicoba.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon